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Si deseas perder peso, el cardio es uno de los tipos de ejercicio que debes considerar. Sin embargo, no todos los ejercicios de cardio son iguales. Algunos pueden ser más efectivos que otros para ayudarte a quemar grasa y perder peso. En este artículo, hablaremos... por ADMI2 | Abr 29, 2023 | Motivación
Si eres un seguidor del actor y luchador profesional Dwayne «The Rock» Johnson, probablemente sepas que una de sus características más notables es su físico imponente y musculoso. Sin embargo, en algunas de sus apariciones en la pantalla, se ha notado que sus...
por ADMI2 | Mar 8, 2023 | Abdomen, Motivación, Rutina
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por ADMI2 | Dic 1, 2021 | Motivación
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por ADMI2 | Nov 10, 2021 | Motivación
¿CÓMO HAGO PARA BAJAR PESO RÁPIDO Y QUEMAR MÁS CALORÍAS? Cómo acelerar la pérdida de peso de forma saludable: No soy partidaria de forzar la máquina más de lo debido, quiero decir, bajar de peso siempre ha de ser de una manera SALUDABLE y respetando los...
