por ROSS | May 1, 2020 | Rutina
En éste blog te enseñaremos una Rutina de GLÚTEO y PIERNA en CASA, que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para pierna enfocada en glúteo. Sabemos que muchas veces NO es lo mismo que en el...
por ADMI2 | May 1, 2020 | Rutina
Si quieres obtener abdominales de six-pack tal vez pienses que tienes que pasar entrenando horas para obtenerlos. No es el caso. Si eres capaz de comprometerte con un esfuerzo corto pero constante, te sorprenderá de cuán mejor puede lucir tu abdomen en un período...
por ROSS | May 1, 2020 | Brazo, Rutina
En éste blog te enseñaremos ejercicios de entrenamiento para hacer en casa de: BRAZO Y GLÚTEO Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para pierna enfocada en glúteo y un poco de Brazo....
por ROSS | May 1, 2020 | Espalda, Hombro, Rutina
En éste blog te enseñaremos ejercicios de entrenamiento para hacer en casa de: HOMBRO Y ESPALDA. Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para pierna enfocada en HOMBRO Y ESPALDA Sabemos que...
por ROSS | Abr 30, 2020 | Rutina
Rutina de Glúteo/ Femoral Para Hacer En Casa. En éste blog te enseñaremos ejercicios de entrenamiento para entrenar desde casa y conseguir unos GLÚTEOS grandes y redondos. Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 6...
por ROSS | Abr 25, 2020 | Rutina
En éste blog te enseñaremos ejercicios de entrenamiento para hacer en casa de: Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para pierna enfocada en Espalda + Biceps + Abs. Sabemos que muchas veces...
