por Admin | Oct 22, 2018 | Consejos, Curiosidades, Masa muscular, Motivación, Nutrición, Quema grasa
Comer los mejores alimentos para construir músculo es una práctica bastante básica . Lo más probable es que compongas tus comidas de los tres principales macronutrientes: proteínascarbohidratosgrasas. Lo ideal es consumirlos en comidas alternadas que haces durante...
por Admin | Oct 20, 2018 | Consejos, Curiosidades, Masa muscular, Nutrición, Quema grasa, Rutina
¿Vez tu progreso rezagado porque no tienes tiempo para rutinas de entrenamiento extensas en el gimnasio o/y no tienes dinero para equipos costosos para entrenar en casa? Olvídate de estas excusas ahora mismo y comienza a desarrollar músculos a la velocidad de la luz...
por Admin | Oct 20, 2018 | competición, Consejos, Curiosidades, Masa muscular, Nutrición, Quema grasa, Rutina
Si levantas pesas de forma regular, es probable que midas al menos parte de tu éxito en el tamaño y la definición de tus brazos, ¿Cierto?. Contrariamente a lo que muchos usuarios creen, el tamaño y la forma de tus brazos tiene tanto que ver con tus tríceps como con...
por Admin | Oct 20, 2018 | competición, Consejos, Curiosidades, Masa muscular, Motivación, Nutrición, Quema grasa, Rutina
Si siempre has estado buscando maneras de deshacerte de esas grasas excesivas de tu cintura, un ejercicio para reducir puede ayudarte en algún momento, ya que puede mejorar y dar forma a la cintura a medida que realizas el ejercicio de forma constante. Debes tener... por Admin | Oct 17, 2018 | Consejos, Curiosidades
Se están comercializando productos «pirata» en todo el país, los cuales pueden provocar hasta la muerte por coagulación de la sangre dentro del organismo En la actualidad, muchas personas están preocupadas por mejorar su físico. Sin embargo, valiéndose de que el...
por Admin | Sep 22, 2018 | Curiosidades, diversión
A su corta edad ya esta dando mucho de que hablar, recientemente se hicieron virales algunos de sus vídeos que sube en instagram sorprendiendo a todo el mundo por la calidad y cantidad muscular que tiene, tanto así que a sido invitado a entrenar con otros famosos del...