por ROSS | Abr 21, 2020 | Masa muscular, Rutina
Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para Deltoides. Sabemos que muchas veces NO es lo mismo que en el gimnasio; por el tipo de cargas y así, pero oye sácale el mejor provecho y dale con...
por ROSS | Abr 20, 2020 | Bicep, Brazo, Rutina
Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para Bíceps y tríceps. Sabemos que muchas veces NO es lo mismo que en el gimnasio; por el tipo de cargas y así, pero oye sácale el mejor provecho y...
por ROSS | Abr 19, 2020 | Gluteos, Rutina
Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para Glúteos y Femorales. Sabemos que muchas veces NO es lo mismo que en el gimnasio; por el tipo de cargas y así, pero oye sácale el mejor provecho y...
por ROSS | Abr 19, 2020 | Consejos, Rutina
Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para tus GLÚTEOS. Sabemos que muchas veces NO es lo mismo que en el gimnasio; por e tipo de cargas y así, pero oye sácale el mejor provecho y dale con...
por ROSS | Abr 17, 2020 | Abdomen, Hombro, Rutina, Tricep
Que nada te detenga, sigue entrenando y manteniéndote en movimiento, aquí te dejaremos 5 ejercicios de entrenamiento para tus HOMBRO + TRÍCEPS Y ABS. Sabemos que muchas veces NO es lo mismo que en el gimnasio; por eltipo de cargas y así, pero oye sácale el mejor...
