Siempre que empezamos una dieta los primeros en decirle adiós son a los tacos, especialmente al pastor. 

Y lo principal que creemos que es saludable es la gran ola en sus diferentes presentaciones. Una universidad de Puebla decidió hacer un estudio formal comparando los tacos al pastor con barras de granola.

Y ¿saben que?

Los resultados de la investigacion arrojaron que los tacos tienen menos calorías, por tanto son más saludables, además, el contenido graso en las barritas es casi dos veces mayor

El estudio también incluyó las flautas de cochinita pibil, afirmó que aportan menos del 25% de proteína que los tacos y casi dos veces más carbohidratos. La próxima vez que consideres cuidar tus hábitos alimenticios, recuerda incluir los tacos al pastor en tu dieta.