El culturismo sin duda alguna llama la atención de muchos y al estar interesado en él una pregunta que surge es cuál es el mejor culturista del mundo, en la actualidad.
Pues, si quieres conocerlo aquí te lo presentamos.
Phil Heath, el mejor culturista del mundo
Para hablar del mejor culturista del planeta debemos mencionar a Phil Heath, el cual en el 2016 se hizo por sexta vez consecutiva con este premio en el famoso certamen Mister Olympia.
Pero ¿Quién es Heath?
Y ¿Cuál es su historia? Y ¿Qué lo ha hecho destacar?
Actualmente este hombre de 36 años, que entra todos los días de la semana sin descanso y que dice comer 7 veces al día, no solo sobresale por su trabajo en culturismo sino también por sus charlas motivacionales.
Sin duda alguna escuchar hablar del proceso que ha afrontado este personaje, que tiene unos bíceps de 56 centímetros y unos muslos que miden unos 81 cm cada uno de ellos, llama mucho la atención.
Pero, además de conocer estos datos del mejor culturista del mundo hay otros más que te pueden interesar:
• Por ejemplo, has de saber que Heath es estadounidense, nacido en Seattle, y que en tiempo de competencia llega a tener un peso de unos 120 kilos. Su cintura tiene una medida monumental de 91 centímetros y si bien no es muy alto, ya que mide 1,75 cm, ha logrado destacar por su trabajo de construcción y modelado muscular.
• Pero, en la historia de este hombre el culturismo no fue el camino inicial a tomar y es que al entrar a la universidad logró hacerse con una beca en baloncesto. Su estatura no le ayudó en ello así que decidió irse por las pesas en el 2002. En el 2005 logró hacerse con el mayor reconocimiento del National Psysique Committee en su país, dando así los primeros pasos hacia el culturismo profesional. Para el 2007 participó en el Arnold Classic y se ubicó en la quinta posición y fue desde allí que puso acceder al Olympia, el cual es hoy el certamen de culturismo de mayor nivel a nivel mundial.
Pero, no fue sino hasta el 2011 que ganó este certamen y desde entonces se ha mantenido en esta destacada posición.
La dieta del mejor
Ahora, además de conocer un poco de su historia seguramente querrás conocer otros detalles de su labor como culturista:
• Por ejemplo, que la ruleta actual que maneja Heath le exige que coma unas 7 veces al día, ingiriendo unos 2 kilos y medio de carne así como de pescados con alto aporte proteico. Además, ingiere cerca de una libra de claras de huevo al día.
• Además, el mejor culturista del mundo ha revelado en entrevistas con reconocidos medios que antes del certamen no consume hidratos de carbono, reduce la ingesta de agua y opta por comer pescado.
Finalmente, has de saber que cuando Heath no se encuentra entrenado y preparándose para la competición lo que hace es acudir a eventos como conferencista y motivador.
Actualmente este hombre tiene más de 2 millones de seguidores en Instagram, donde lo puedes encontrar como @ philheath, y si lo sigues allí podrás ver sus fotos y podrás encontrar información sobre los suplementos de su marca Gifted Nutrition.
