por Admin | Ene 25, 2019 | Motivación
Cuando se trata de salud y bienestar, es común escuchar a las personas hablar sobre la necesidad de perder peso. Sin embargo, es importante comprender que la pérdida de peso y el porcentaje de grasa corporal son dos conceptos diferentes. En este artículo, exploraremos...
por Admin | Ene 14, 2019 | Motivación
Eliminar la grasa abdominal parece una misión casi imposible cuando ya se acerca la llegada del verano, pero la naturaleza nos entrega una increíble variedad de productos que combinados en diferentes batidos… ¡transforman nuestro cuerpo en un verdadero horno...
por Admin | Ene 9, 2019 | Motivación, Nutrición, Quema grasa
Aunque ya sabemos que el desayuno ni es la comida más importante del día, ni es realmente necesario para todos, sino que depende de nuestras necesidades y estilo de vida, si estás acostumbrado a desayunar y rindes mejor con un desayuno es importante que lo hagas de...
por Admin | Ene 2, 2019 | Motivación
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por Admin | Ene 2, 2019 | Motivación
Si cuándo dices de comenzar a hacer ejercicio te sientes más perdido que un pizzero en un gimnasio este es tu post, aunque en realidad una vez que inauguraban una nueva pizzería al lado del gimnasio en el que estaba yo trajeron unas cuantas pizzas para degustar,...